close

各位親愛的朋友您好:



從這個禮拜開始佳興特別開設了一個佳興週二專欄,這個專欄的用意就像部落格一樣,專注於個人成長的領域裡,佳興會蒐集整個星期全世界發生的大事情,可能是個人或企業達到哪些成就,依照佳興研究個人成長的領域中十幾年來的經驗,為各位朋友分析這成功的案例做對了什麼,掌握了哪些核心的關鍵點,希望透過整理可以讓更多的好朋友清楚的掌握到,我們覺得很不可思議的那些人,如何達到成就以及累積所謂的成功,這次要為各位提到的這位是現在在北京奧運正熱烈舉行的同時,全世界都在看的一個人,這個人我想你一定也很熟悉,這位叫費爾普斯,這位費爾普斯有什麼了不起呢?其實這個人也沒什麼了不起,他只是打破了奧運有史以來在單屆紀錄得到最多金牌的紀錄而已,這次北京奧運總共得到了八面金牌,真是不得了!一個人可以得到八面金牌真是破了世界紀錄,而且八面金牌當中,有七項是破了世界的紀錄,真是非常了不起的成就! 這位費爾普斯這次參加了3項團體賽,5項個人賽,能夠創造出這樣的成就,真是非常了不起!


  


費爾普斯在他高中讀書的時代,曾經被老師評為是過動兒,而且在他在9、10歲那時,甚至需要靠服用藥物才能壓制他過動兒的症狀,而且老師曾說過:這位學生這輩子都無法專心的做某一件事情,可是誰也沒辦法知道,這位過動兒可以在現在成為一個世界紀錄保持人,而且破了奧運有史以來的個人紀錄,之所以費爾普斯可創造出這樣的成績,根據佳興的研究,做了幾點值得我們學習:


 


1.夠專注,費爾普斯從11歲開始接觸游泳以來,每一天都做與游泳有關的事情,每一分每一秒在他腦海裡,一直在思考,在檢討,如何能夠讓他游泳技巧更加精進,如何讓游泳的時間、速度更快,所以他最常做的一件事是重複的看自己的影片,當中可以看出,哪些動作做得很好,哪些動作需要調整,透過這樣的修正、專注,不斷改進自己,不斷的調整方向及作法。


 


2.在一次專訪中費爾普斯提出,他會運用冥想的力量,這所謂冥想的力量:把眼睛閉起來,仔細的想像,等一下的游泳當中,等一下的比賽當中,要如何去游,要如何去創造自己的紀錄,想像在遊完結束之後,得到第一名會有多高興,多喜悅,他已經在腦海中很清楚的感受到這樣的畫面,而同時也能在比賽的過程中,創造出成績,能夠達到這樣的結果,所以其實包括從去年紅到今年的秘密這本書籍,它強調的是這種心想事成的力量,強調這種秘密的力量,所以各位好朋友,連世界紀錄的保持人,連這有史以來最偉大的奧運選手,都跟我們說:成功很重要的一個關鍵,就是他運用冥想,運用視覺化想像的力量,所以我們要好好的思考,如何把這種力量,運用在我們個人,運用在我們生活中,當你訂定的某一個目標,你是否能眼睛閉上,深呼吸,吐氣,好好的想像思考一下,當你達成目標後會是怎麼站的,是怎麼想的,會露出怎樣的笑容,會看到了誰,會跟他說什麼話,目標實現後會有多興奮,會怎樣的呼吸……


  


這些其實是我所研究過,很多成功者他們會運用這樣的一種力量,協助自己,保持身體最佳狀況,我想很多人是這樣的,包括費爾普斯,他也是利用這種冥想的力量,想像的力量,進而創造出這樣的成就。所以透過很多報導,無論是電視上雜誌上,我相信我們看到他有這樣成就的同時,仔細的思考一下,他如何達成的,或許會對我們更有幫助。


 



 


下週佳興會再為各位提供不同的人、事,來協助彼此持續的成長,歡迎你訂閱佳興的部落格。


 


 


 

"佳興成長營"成立宗旨~!




 


 (網路文章,歡迎轉貼)


更多成長資訊, -就在佳興成長營 -創造每天進步1%的環境.


http://tw.myblog.yahoo.com/haa-no1/article?mid=12369&prev=12374&next=12366


 



 

arrow
arrow
    全站熱搜

    黃佳興 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()