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常年身處趨勢變遷第一線，洪小玲近年卻體會了「慢的力量」，利用睡前閱讀與自我對話，讓心靈更有力量，生活更有餘裕。

工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。經濟合作暨發展組織（OECD）於2011年發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。

工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。經濟合作暨發展組織（OECD）於2011年發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。

工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。經濟合作暨發展組織（OECD）於2011年發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。

工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。經濟合作暨發展組織（OECD）於2011年發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。

我們不斷重複做的事，成就了我們。表現卓越並不是行為，只是習慣。——希臘哲學家　亞里斯多德（Aristotle）

在人生事業最高峰時決定離職，只因為想做一些讓自己開心的事情，從原本忙碌的基金經理人工作，到現在每天安排自在畫畫、上課學習的悠閒生活，龍湘瑛覺得自己變快樂了

找不到人生方向與定位怎麼辦？不妨從60 條充電航線與9 國打工度假計畫中，找回持續前進的動力。人生冒險，現在才開始！

我常為自己，下一個十年的人生旅程做準備。因此讀書計畫是不可或缺的。閱讀的目標如果定位在「自我成長」，就能及早品嘗心靈自由的滋味。

哇喔！退休！我從來沒想過這個問題，這對我來說太遙遠了吧，而且我想工作到老呢。

我有個同學在公立學校當老師，她苦笑地說，這輩子被罵最慘的階段，大概就是從去年勞保喊出可能破產時，她就很無奈地成了眾人口中喊打的過街老鼠之一。

爸媽有時候會問，最近哪一門考試考得怎麼樣，我就說：「考得亂七八糟的。」對於成績，總不能給父母太多的期待。

若妳單純地喜歡、甚至享受不斷向前衝衝衝，那腎上腺素直升的快感──那妳就是百分百的工作狂。

你有沒有一種感覺：工作幾年下來，身體狀況早已不比學生時代，不僅體力變差、新陳代謝變慢、還常動不動就腰痠背痛？

你今年幾歲？在目前這間公司待了幾年？對往後10年的生涯，有任何確切的規劃或執行步驟了嗎？

有句古諺：「一日之計在於晨，一年之計在於春，一生之計在於勤。」又到了春天，你是否每年此刻都會擬定新計畫？我一定要養成早睡早起的習慣、今年要減肥 10 公斤、我一定要達到業績 2000 萬元的目標……。奮力執行一陣子之後……

多數擅長設定目標的專家都同意，哪怕只是多一點點努力，長期下來便可以增加 2 倍、3 倍、甚至 4 倍的努力 ── 就像每年在存款帳戶額外多存一些錢一般。52 周畢竟是一段很長的時間，可以積沙成塔累積成就。

有鑑於此，本期封面故事，特以「時間的魔力」為主題，分別從企管、財務　健康、家庭、才藝等面向，報導不同領域的成功人士，如何發揮時間複利的力量，累積一萬個小時以上的努力，在他們的人生故事裡，揮灑出相當亮麗的豐收。

史蒂芬‧柯維（Stephen R. Covey）在《與成功有約》一書中說到成功的7個習慣就是「磨練自己」，他說「人生最值得的投資就是磨練自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。」

暢銷作家麥爾坎‧葛拉威爾曾在《異數》（Outliers）這本書內說到「1萬個小時」的概念，他指出「如果要成為某一個領域的高手，至少要練習到某一個程度。真正的專精必須經過1萬個小時的淬鍊。