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鈴木一朗走上打擊區之後,球棒九十度向上,筆直的右手臂直接對著投手,右手腕轉動球棒三次,像日本武士一般精準,這個動作他重複了二十一年!


【文/乾隆來】


二十一年如一日苦練 日本武士揚威美國職棒


一朗的傳奇紀錄無數,他是如何做到的?憑著苦練及自律,他還能再創高峰嗎?


今年已經「高齡」三十九歲的鈴木一朗(Ichiro Suzuki),在 七月二十三日 離開效力了十二年的西雅圖水手隊,加入紐約洋基隊。一朗年薪高達新台幣五億元,不僅是亞洲職棒球員加入美國大聯盟最成功的明星,同時擁有難以超越的安打紀錄,以及分秒謹守紀律的精神,更讓鈴木一朗的運動風範,超越球技的層級,在許多球迷心中,達到了「神」的境界。


鈴木一朗轉隊的過程,兼具了日本武士盡忠效主的風範,以及庖丁解牛般的俐落表演。一朗屈就「最多敗」的水手隊多年,熱切盼望能夠在退休之前,拿到一枚世界冠軍的戒指,穿上紐約洋基隊的條紋球衣,更是熱愛棒球的一朗人生中最大的夢想之一。但他沒有像其他職棒選手一直想換隊,等到與水手隊的合約將要屆滿,而且洋基也剛好需要一名強力的右外野手,一朗才向球隊主動表達,並且立即獲得兩邊球團的同意。


連續十年每年揮出兩百支安打


七月二十四日,洋基與水手隊簽約交易鈴木一朗,而且當天兩隊就在西雅圖水手隊的主場比賽。鈴木一朗在一壘後方主場球隊的休息室舉行記者會,之後就穿過球場走向三壘後方的洋基休息室,換上新的三十一號球衣,舉止安靜而從容。


第三局上半走上打擊區,場內一萬多名水手隊的球迷,起立鼓掌,向這名帶給西雅圖十二年榮耀的明星球員致敬,許多球迷拿著臨時製作的海報「謝謝Ichiro」、「一朗第一名」、「再見了,一朗」高聲歡呼,一朗也退出打擊區,脫帽向所有球迷鞠躬,場面充滿了令人忍不住落淚的日本式感恩。


走回打擊區的一朗,立刻擊出了當天洋基隊的第一支安打,並且迅雷不及掩耳地盜上二壘,乾淨俐落地完成了「從最多敗的球隊(水手),轉隊到最多勝的球隊(洋基)」的儀式。


這位日本愛知縣出生的運動員為何得到日本人、美國人甚至全球運動迷的景仰?重點不在他創造了什麼紀錄,而是他的態度,始終尊重自己的專業、尊重紀律。


一朗是美國職棒的傳奇安打王,他在二○○一年加入水手隊,當大家還在半信半疑之際,鈴木一朗就打出全球季二四二支安打(大聯盟球員平均一一○支),當年就創下大聯盟有史以來,第一年新人最多的安打紀錄,而且以二十七張選票(全部二十八張),奪得當年的美國聯盟新人王、以及當年的最有價值球員。鈴木一朗加入,立刻讓西雅圖水手隊創造出一一六勝,打破了球隊成軍九十五年以來的歷史紀錄。


一朗不只是傳奇安打王,更是神奇的盜壘王。左打的他碰到球後,跑上一壘的時間只要三.七秒,接著從一壘盜上二壘,更只要三.五秒,如果用百米短跑來換算,大約有百公尺十秒八的驚人爆發力。


二○○一年,一朗二四二支安打,上壘後竟然表演了七十次盜壘,而且創下高達八成、五十六次成功的驚人紀錄;○六年更神奇,當年四十七次盜壘,只有兩次失敗,其餘四十五次全部成功。難怪投手看到一朗站上打擊區,就只能淚眼汪汪看他打安打,束手無策送他上二壘。


低潮時就鞭策自己再多揮棒幾百次


從○一年開始,一朗每年都打出二百支以上的安打,二○○四年以二六二支安打,打破了喬治西斯勒在一九二○年創下的單季二五七支,連續八十四年無人能超越的安打紀錄。四年後的二○○八年,鈴木一朗持續八年超越二百支安打,追平威利基勒在一九○一年所寫下「連續八年超越二百安」的紀錄。之後就所向披靡,目前是美國大聯盟史上,連續十年超越二百支安打的紀錄保持人。


擁有如此輝煌紀錄的大明星,揮棒早已是家常便飯,每天上場猛揮就是了,可是一朗就是不一樣!二十一年的職業生涯中,每場比賽他一定提早兩個小時到場,做足賽前練習,揮棒三百次;不上場時一定在旁拉筋熱身,隨時處於備戰狀態。


「如果大家認為不努力也有成就的人是天才,那我不是天才;如果努力之後完成一些事的人被稱為天才,我想我是天才。」鈴木一朗說。這位具有爆發力的天才型運動員,不是靠天賦的才能勝出,而是靠嚴謹的紀律,才能保持一貫的高水準表現。


職棒是殘酷的競賽場,久了難免有低潮,給自己放鬆的藉口。例如,台灣之光王建民在低潮時曾經出軌;曹錦輝回到台北之後把妹新聞成了八卦娛樂版的笑柄。同樣是打擊王的洋基隊A. Rod,老是帶著倒貼的女粉絲到旅館開房間紓壓。一朗雖然也常常遇到低潮,但他的態度就是對自己再殘忍一點,處罰自己多揮幾百次棒。


○九年的世界棒球經典賽,就出現極為鮮明的對比。當時台灣職棒代表隊在國人高度期待下參賽,卻爆出賽前集體泡妞的新聞,在球場兵敗如山倒;但是日本球員,包括一朗以及松?大輔等世界級的球星,非常有紀律地住集體宿舍,一朗還因為第一場球沒打出安打,獨自在球場練習兩個半小時、打擊兩百次,認真找回球感。


【本文未完,更多內容請見《今周刊815期】


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