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90/10定律


它將可能改變你的一生,
最低限度,


它將改變你~對不同情況的反應


避免變成不可收拾的結局。


 


90/10 的定律是什麼?
生命的10%是由我們的~際遇所組成
餘下的90%則由我們的~反應而決定


 


這意味著什麼?
我們無法掌握那10%的際遇
我們無法阻止行程~因汽車拋錨
~
航班誤點,受到延誤。


 


我們無法控制那 10% 的際遇,
但餘下 90% 則不然;
你可以決定餘下的 90%
為什麼呢?因為憑你的反應。


 


你不能控制交通標誌,
讓紅綠燈~轉紅,
但你能夠控制你的反應,

別讓他人愚弄你,
你能夠控制你的反應。


 


『舉個例子』


你正與家人吃早餐,


但女兒一不小心,


把咖啡潑倒在你的襯衫上,


這是你無法控制的情況,


下一步將如何?


則由你的反應而決定。


 


你狠很的臭罵女兒一頓,
令她陷於難過痛苦之中,
然後你又把怨氣~洩在太太身上,
責難她把咖啡~放在桌邊,
接踵而來的是一場短暫的對罵開戰!


 


你很生氣的上樓~~更換了你的襯衫,
然後你下樓時;
發現你的女兒~~正在哭著吃早餐,
並趕著要去學校;
結果,她錯過了巴士。


 


你的太太也趕著上班,
你匆忙的開著車~~送女兒去學校。
抵達學校時,已經遲到十五分鐘
你的女兒~沒有跟你道別說再見;
便已經急忙跑進了學校。


 


因為你上班已經快遲到了;
你以時速八十公里的車速,
在一條限速六十公里的道路上

~~
快速前進。


結果,你將付出三千元~超速罰款,


你到達了公司~已是九點十分了,


這時你竟然發現~你竟然忘了帶公事包。


 


這真是非常糟糕的一天,
而你感到每下愈況,
你開始渴望回家。
當你下班回到家~你感到;
你與太太女兒的關係上,
出現微小的裂痕,
為什麼?
一切皆由你早上的反應而起。


 


為什麼你會有如此糟糕的一天?
 (A)
是咖啡所造成的嗎?
 (B)
是你的女兒所造成的嗎?
 (C)
是你的太太所造成的嗎?
 (D)
還是你自己所造成的呢?


答案是︰ (D)


你無法控制女兒打翻咖啡一事,
但你在緊接那五秒內的…反應,
讓霉運~開始發生
下一頁~是你改寫命運的結局。


 


咖啡翻倒在你身上,
你的女兒幾乎要哭了,
但你溫柔的說︰「親愛的~
這並算不了什麼,但你下次
得小心一點囉。」
你拿起毛巾便上樓去了…


 


在你更衣完畢,
並拿起你的公事包後,

你下樓去時,望出窗外~
你看到你的孩子正在巴士上,

她回頭~並向你揮揮手。


 


你早了五分鐘~到達公司,
並親切的與你的同事~打招呼,
你的上司,亦對你這新的一天
~給予正面的評價。


 


看到兩者的分別嗎?
兩個不同的情景,
由同樣一個開頭所引起;
但結局完全兩樣,
為什麼呢?
皆因你的反應而造成。


 


你或許真的~
無法掌控 10% 的際遇,
但剩下的 90%
則可以由你的反應而定。


 


﹝實踐 90% 定律的方法﹞
如有人說起你的是非,
千萬別當那一塊「海綿」

讓那攻擊性的說話,
全部吸收~~成為自己的壓力,

別讓那負面的評價~纏繞著你﹗


 


只要適當的回應,
能夠使你的生活~免受破壞,
一個錯誤的  “反應”
會使你失去朋友,
甚或被壓力~壓得喘不過氣來。


 


如果車子拋錨了,你會如何想?
你會生氣嗎?會怒罵嗎?
你的血壓~是否急速上升?
你會否嘗試著去~踢撞它呢?
誰會在意你~偶爾的遲到?
記著 90/10 的定律~別在意。


 


例如;你的工作不幸被辭退了,
你為何要~失眠與憤怒?
事情總是發生了,
不如用你憂心的力量,
及徒增煩惱的時間,

去找尋~新工作吧。


 


例如;如果航班延誤了,
它將影響你一整天的行程,
為何要將怒氣發洩在服務員的身上?
她並不能阻止~事情的發生,
不如利用你的時間~學習
或認識旁邊的乘客。


 


記住,千萬不要憤怒 !
否則它將只會因為~突發的小意外

而讓你的一整天,變得更糟糕。


 


當你懂得了 90/10  的定律
就去實踐它,
你將會發現驚人的效果,
嘗試去實行它,
你將不會有任何損失,

 90/10
的定律非常神奇,
只是很少數的人會運用它。


 


建議你勿沉溺在痛苦中,
嘗試離開心傷與問題,
理解並去實踐 90/10 的定律,
它將改變你的一生!!!
願與各位共勉!


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    黃佳興 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()