常年身處趨勢變遷第一線，洪小玲近年卻體會了「慢的力量」，利用睡前閱讀與自我對話，讓心靈更有力量，生活更有餘裕。
【文／李欣岳；圖／廖祐瑲】
膠卷發明者、柯達（Kodak）創辦人喬治‧伊士曼（George Eastman）曾說：「我們從事的工作決定我們的財富，我們從事的餘暇決定我們的性格。」
【文／李欣岳；圖／廖祐瑲】
膠卷發明者、柯達（Kodak）創辦人喬治‧伊士曼（George Eastman）曾說：「我們從事的工作決定我們的財富，我們從事的餘暇決定我們的性格。」
- 8月 24 週六 201322:46
閱讀自省 慢下來更有餘裕
- 8月 13 週二 201316:21
「上班族工作vs.生活大調查」：工作愈忙，愈要精采生活
工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。經濟合作暨發展組織（OECD）於2011年發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。
- 8月 12 週一 201316:17
「上班族工作vs.生活大調查」：工作愈忙，愈要精采生活
工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。經濟合作暨發展組織（OECD）於2011年發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。
- 8月 10 週六 201310:41
「上班族工作vs.生活大調查」：工作愈忙，愈要精采生活
工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。經濟合作暨發展組織（OECD）於2011年發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。
- 8月 08 週四 201313:12
「上班族工作vs.生活大調查」：工作愈忙，愈要精采生活
工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。經濟合作暨發展組織（OECD）於2011年發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。
- 8月 08 週四 201313:12
30天把紀律變習慣
我們不斷重複做的事，成就了我們。表現卓越並不是行為，只是習慣。——希臘哲學家 亞里斯多德（Aristotle）
【文／吳永佳；圖／張慧嵐】
【文／吳永佳；圖／張慧嵐】
- 7月 26 週五 201321:03
在畫畫中享受自在與快樂
在人生事業最高峰時決定離職，只因為想做一些讓自己開心的事情，從原本忙碌的基金經理人工作，到現在每天安排自在畫畫、上課學習的悠閒生活，龍湘瑛覺得自己變快樂了
【文／謝育貞；攝影／陳盈全】
給自己一個機會，接觸陌生的新事物
【文／謝育貞；攝影／陳盈全】
給自己一個機會，接觸陌生的新事物
- 7月 06 週六 201321:34
旅行‧進修／獻給自己的圓夢計畫
找不到人生方向與定位怎麼辦？不妨從60 條充電航線與9 國打工度假計畫中，找回持續前進的動力。人生冒險，現在才開始！
【文╱王維玲；攝影╱關立衡、林育緯；版面設計╱彭修浚】
【文╱王維玲；攝影╱關立衡、林育緯；版面設計╱彭修浚】
- 6月 16 週日 201311:09
四十歲了，你要過什麼樣的生活？
我常為自己，下一個十年的人生旅程做準備。因此讀書計畫是不可或缺的。閱讀的目標如果定位在「自我成長」，就能及早品嘗心靈自由的滋味。
【文／李翊菱】
大多數人將孔子的「四十而不惑」，誤解為「四十歲的人生應該沒有困惑」。重讀《論語》後才明白，四十不惑是對自己訂定的人生志向不猶豫，清楚個人的核心價值，順著志向的計畫而活。然而面對荒謬的人生種種，我相信眾人會同意這普世觀點，那就是「四十而大惑」。
【文／李翊菱】
大多數人將孔子的「四十而不惑」，誤解為「四十歲的人生應該沒有困惑」。重讀《論語》後才明白，四十不惑是對自己訂定的人生志向不猶豫，清楚個人的核心價值，順著志向的計畫而活。然而面對荒謬的人生種種，我相信眾人會同意這普世觀點，那就是「四十而大惑」。
