成功，是一項內心的工程，它是一種心態。
決定你一生成敗的最重要定律是「內外相映定律」，你的外在世界只是內心世界所映射出來的影像，如果你想改變外在生活，就必須從改變內在想法開始。
成功的最大障礙就是「自我設限」的心態，每個成功者都是從做夢開始，所有出類拔萃的傑出人士，一定都是「藍天思考者」（blue sky thinker），仰望著遙遠的藍天，想像那是唯一能限制他們的界限。只要懷抱的夢想愈遠大，你的成就會愈高。
問自己一個問題：「如果保證絕對不會失敗，那什麼會是你的夢想呢？」在沒有任何限制的情況下，想像自己理想的未來，想像5年後夢想達成後的自己是什麼樣子。
去找一個筆記本，每天早晨將這份「夢想清單」重寫一次，念出上面所寫的目標，例如「年薪百萬」。念的時候眼睛要凝視這些字，將這些字銘刻在潛意識裡。然後閉上眼睛，想像你已擁有想要的一切，讓它們在你腦海裡形成一幅幅具體的圖像，愈逼真生動愈好，彷彿你可以真實地看見、聽到、聞到那種味道，全心去感受夢想成真的那種興奮、驕傲、滿足與成就感。最後給自己一個微笑，開始一天的工作。
運用這種心理技術，可激起你想達成目標的強烈慾望，讓你的潛意識與超意識一天24小時為你工作，將你的心靈潛能激發出來。你會驚訝地發現，達成目標的速度快到超乎你的想像。
把你未來希望成為什麼樣的人，轉換成影像刻印在腦海裡，久而久之，你就成成為想像中的那個人。記住：現在的你不是真正的你，完全發揮潛能後的你，才是真正的你！而開發自我潛能，就要從挑戰自我設限開始。你可以成為任何你想成為的人、過任何你想過的生活，有無限的潛能等待你去開啟。
目標管理，給自己一個進度
成功學就是培養「設定並達成目標的能力」。許多人失敗的主因，在於浪費太多時間在無價值的雞毛蒜皮小事上，因為他們老是搞不清自己要什麼。唯有訂定清楚的目標，你才可能有效地管理時間。
目標設定之後，你要給自己設定一個期限，並決定付出多少代價。例如，你是否計畫每天早一點上班？工作再努力一點？留在公司晚一點？利用時間充實新知？除非你真正採取行動，否則你都永遠處於做春秋大夢的階段。不論做多做少，你必須每天都要有進度，就算是一小步也好，就是不可以停下來。
正向解釋，賜予你正向力量
要發揮你所擁有的潛能，你需要移走所有負面消極的想法。
你看待事情的「解釋模式」，決定你的人格是樂觀或悲觀。如同莎士比亞所說，「事情本身沒有好壞之分，你認為它好，它就是好的；你認為它不好，它就是不好的。」
例如你打電話推銷一台汽車，客戶卻對這個車款沒興趣。正面思考的人會對自己說，「不過是一通電話而已，」把這個事件看成只是單一的、偶然的，而不是常態性的，「下一通說不定就成功了。」但負面思考的人，馬上會認定自己有問題，「我一定是個差勁的業務員，不然就是公司產品有缺陷。」他們把單一事件普遍化，把單純的事情過度擴張解釋，最後乾脆放棄打下一通電話的努力。
同樣的，正面思考的業務員面對新客戶時，想到的是上一次成功的經驗；負面思考的業務員，想到的則是上一次失敗的經驗，在心裡留下揮之不去的陰影。
正面思考可以賦予你力量，讓你堅強而有自信。負面思考完全相反，它只會削弱你的力量，讓你覺得受挫折、沮喪和不快樂。
害怕失敗，是成功頭號大敵
一般來說，小孩子是天不怕地不怕的，所有恐懼都是後天學會的。一個老是挨罵的孩子，久而久之就會失去自信，認為自己是渺小、無能的，認為自己任何事都辦不到，也無力去改變現況。長大後面對新挑戰時，腦海就會不斷浮現「我做不到、我做不到、我做不到」，不自覺地感到恐懼。而且，一遇到困難就躊躇不前，總是低估自己的能力，許多事情還沒開始嘗試前，便舉白旗宣布放棄，以致永遠跟成功無緣。
對這些人來說，只要一想到要改變，害怕失敗的念頭立刻浮現。他們凡事只求不出錯就好，對於挑戰遠大的目標與理想，他們想都不敢想。
如果所有的困難必須先克服，你才開始去做，那什麼事都不可能完成。你不可能等到一個完美的狀況才開始行動，有勇氣的人會在沒有任何成功保證下，做人生的大夢並付諸行動。
害怕失敗是成功的最大障礙。每個人都有恐懼，但勇敢的人面對恐懼、控制恐懼，而怯懦的人逃避恐懼。當你直接迎戰恐懼，它就會變少、變小，小到抓不住你；如果你轉身想逃跑，它會愈變愈大，最後佔領控制你的心靈。
例如很多人害怕上台演講，國際英語演講協會（Toastmaster）為「演說恐懼症」開的解藥很簡單：每次集會都要你站起來發表演說，直到你不再害怕為止。短短幾個月下來，即使最怕上台的人，都能有自信地到台前侃侃而談，有時還欲罷不能。
拒絕安於現狀
擋住成功的另一個絆腳石是「安於現狀」。人是習慣的動物，一旦養成習慣後，就不想離開舒適的現狀，即使不太滿意也不願改變，一輩子只能過著平凡無奇的生活。你要有勇氣打破現狀，走入「不舒適」的新領域，才能邁向更高的目標。
做個「反向偏執狂」
面對逆境時，有兩句強而有力的「自我對話」很有幫助。第一句是「我要對此負責」。許多人遇到挫折時，第一個反應就是生氣，不是埋怨他人，就是尋找藉口，完全無助於解決問題。可是當你對自己說「我要對此負責」時，你會馬上停止埋怨，也就斬斷了失望、憤怒等負面情緒的來源，讓你的心智很快恢復清明，能夠開始冷靜思考，找出解決問題的建設性方法。
馬克吐溫說：「你能夠找到上千個失敗的藉口，但是沒有一個是真的。」當你不再尋找藉口，停止責怪他人和自怨自艾時，才會開始有真正的進步。
第二句話是「每個經驗都有其正面積極的意義」，這能迫使你去思考如何從挫折中學到東西。
美國保險業鉅子克萊門史東（W. C. Stone），以「反向偏執狂」聞名於世。所謂「偏執狂」是指一個人認定別人都在設計陷害他，「反向偏執狂」則是一個人堅信全世界都在幫助他成功。不論遇到任何挫折，克萊門史東的回應都是「那很好啊！」然後找出好在哪裡。他總是能從中學到正面的教訓，即使只是一個小小的教訓。
一個有信仰的人，相信每個挫折都包含一個道理，是上帝賜給你的禮物，教你如何變得更成功。「上帝送給你禮物時，總是把它藏在棘手的問題裡」，但多數人卻不曾去打開它，看看裡面的禮物是什麼。
決定你一生成敗的最重要定律是「內外相映定律」，你的外在世界只是內心世界所映射出來的影像，如果你想改變外在生活，就必須從改變內在想法開始。
成功的最大障礙就是「自我設限」的心態，每個成功者都是從做夢開始，所有出類拔萃的傑出人士，一定都是「藍天思考者」（blue sky thinker），仰望著遙遠的藍天，想像那是唯一能限制他們的界限。只要懷抱的夢想愈遠大，你的成就會愈高。
問自己一個問題：「如果保證絕對不會失敗，那什麼會是你的夢想呢？」在沒有任何限制的情況下，想像自己理想的未來，想像5年後夢想達成後的自己是什麼樣子。
去找一個筆記本，每天早晨將這份「夢想清單」重寫一次，念出上面所寫的目標，例如「年薪百萬」。念的時候眼睛要凝視這些字，將這些字銘刻在潛意識裡。然後閉上眼睛，想像你已擁有想要的一切，讓它們在你腦海裡形成一幅幅具體的圖像，愈逼真生動愈好，彷彿你可以真實地看見、聽到、聞到那種味道，全心去感受夢想成真的那種興奮、驕傲、滿足與成就感。最後給自己一個微笑，開始一天的工作。
運用這種心理技術，可激起你想達成目標的強烈慾望，讓你的潛意識與超意識一天24小時為你工作，將你的心靈潛能激發出來。你會驚訝地發現，達成目標的速度快到超乎你的想像。
把你未來希望成為什麼樣的人，轉換成影像刻印在腦海裡，久而久之，你就成成為想像中的那個人。記住：現在的你不是真正的你，完全發揮潛能後的你，才是真正的你！而開發自我潛能，就要從挑戰自我設限開始。你可以成為任何你想成為的人、過任何你想過的生活，有無限的潛能等待你去開啟。
目標管理，給自己一個進度
成功學就是培養「設定並達成目標的能力」。許多人失敗的主因，在於浪費太多時間在無價值的雞毛蒜皮小事上，因為他們老是搞不清自己要什麼。唯有訂定清楚的目標，你才可能有效地管理時間。
目標設定之後，你要給自己設定一個期限，並決定付出多少代價。例如，你是否計畫每天早一點上班？工作再努力一點？留在公司晚一點？利用時間充實新知？除非你真正採取行動，否則你都永遠處於做春秋大夢的階段。不論做多做少，你必須每天都要有進度，就算是一小步也好，就是不可以停下來。
正向解釋，賜予你正向力量
要發揮你所擁有的潛能，你需要移走所有負面消極的想法。
你看待事情的「解釋模式」，決定你的人格是樂觀或悲觀。如同莎士比亞所說，「事情本身沒有好壞之分，你認為它好，它就是好的；你認為它不好，它就是不好的。」
例如你打電話推銷一台汽車，客戶卻對這個車款沒興趣。正面思考的人會對自己說，「不過是一通電話而已，」把這個事件看成只是單一的、偶然的，而不是常態性的，「下一通說不定就成功了。」但負面思考的人，馬上會認定自己有問題，「我一定是個差勁的業務員，不然就是公司產品有缺陷。」他們把單一事件普遍化，把單純的事情過度擴張解釋，最後乾脆放棄打下一通電話的努力。
同樣的，正面思考的業務員面對新客戶時，想到的是上一次成功的經驗；負面思考的業務員，想到的則是上一次失敗的經驗，在心裡留下揮之不去的陰影。
正面思考可以賦予你力量，讓你堅強而有自信。負面思考完全相反，它只會削弱你的力量，讓你覺得受挫折、沮喪和不快樂。
害怕失敗，是成功頭號大敵
一般來說，小孩子是天不怕地不怕的，所有恐懼都是後天學會的。一個老是挨罵的孩子，久而久之就會失去自信，認為自己是渺小、無能的，認為自己任何事都辦不到，也無力去改變現況。長大後面對新挑戰時，腦海就會不斷浮現「我做不到、我做不到、我做不到」，不自覺地感到恐懼。而且，一遇到困難就躊躇不前，總是低估自己的能力，許多事情還沒開始嘗試前，便舉白旗宣布放棄，以致永遠跟成功無緣。
對這些人來說，只要一想到要改變，害怕失敗的念頭立刻浮現。他們凡事只求不出錯就好，對於挑戰遠大的目標與理想，他們想都不敢想。
如果所有的困難必須先克服，你才開始去做，那什麼事都不可能完成。你不可能等到一個完美的狀況才開始行動，有勇氣的人會在沒有任何成功保證下，做人生的大夢並付諸行動。
害怕失敗是成功的最大障礙。每個人都有恐懼，但勇敢的人面對恐懼、控制恐懼，而怯懦的人逃避恐懼。當你直接迎戰恐懼，它就會變少、變小，小到抓不住你；如果你轉身想逃跑，它會愈變愈大，最後佔領控制你的心靈。
例如很多人害怕上台演講，國際英語演講協會（Toastmaster）為「演說恐懼症」開的解藥很簡單：每次集會都要你站起來發表演說，直到你不再害怕為止。短短幾個月下來，即使最怕上台的人，都能有自信地到台前侃侃而談，有時還欲罷不能。
拒絕安於現狀
擋住成功的另一個絆腳石是「安於現狀」。人是習慣的動物，一旦養成習慣後，就不想離開舒適的現狀，即使不太滿意也不願改變，一輩子只能過著平凡無奇的生活。你要有勇氣打破現狀，走入「不舒適」的新領域，才能邁向更高的目標。
做個「反向偏執狂」
面對逆境時，有兩句強而有力的「自我對話」很有幫助。第一句是「我要對此負責」。許多人遇到挫折時，第一個反應就是生氣，不是埋怨他人，就是尋找藉口，完全無助於解決問題。可是當你對自己說「我要對此負責」時，你會馬上停止埋怨，也就斬斷了失望、憤怒等負面情緒的來源，讓你的心智很快恢復清明，能夠開始冷靜思考，找出解決問題的建設性方法。
馬克吐溫說：「你能夠找到上千個失敗的藉口，但是沒有一個是真的。」當你不再尋找藉口，停止責怪他人和自怨自艾時，才會開始有真正的進步。
第二句話是「每個經驗都有其正面積極的意義」，這能迫使你去思考如何從挫折中學到東西。
美國保險業鉅子克萊門史東（W. C. Stone），以「反向偏執狂」聞名於世。所謂「偏執狂」是指一個人認定別人都在設計陷害他，「反向偏執狂」則是一個人堅信全世界都在幫助他成功。不論遇到任何挫折，克萊門史東的回應都是「那很好啊！」然後找出好在哪裡。他總是能從中學到正面的教訓，即使只是一個小小的教訓。
一個有信仰的人，相信每個挫折都包含一個道理，是上帝賜給你的禮物，教你如何變得更成功。「上帝送給你禮物時，總是把它藏在棘手的問題裡」，但多數人卻不曾去打開它，看看裡面的禮物是什麼。
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